Состояние творца
Онлайн-практикум по развитию телесной осознанности через творческие практики и эмбодимент-подход
О чем этот онлайн-практикум?
В рамках практикума будем исследовать :
- как в нас проявляется состояние человека создающего что-либо, как мы проживаем это состояние, как мы его воплощаем в повседневности
- что помогает нам творить, что мешает, какие есть установки и модели, ограничивающие нас в этом процессе, а где кроется ресурс
- разберем сам процесс делания чего-либо через призму четырёх фаз (начинаю-делаю-завершаю-завершил/а) и будем искать ресурсы для того, чтобы доводить начатое до конца, присваивать результаты и учиться праздновать свой опыт
Этот онлайн-практикум для вас, если вы...
- хотите понять собственные жизненные стратегии в работе, коммуникации, обучении и создании чего-либо (проекта, бизнеса, образовательного события, вечеринки, творческого продукта, жизни в целом)
- хотите увидеть привычные паттерны в отношении любого процесса, понять что вам мешает доводить начатое до конца, ценить ваши дела, начинать что-то новое, находить силы продолжать начатое
- хотите найти новые стратегии, которые могут помогать вам находить ресурс на творческий подход к любому делу и к жизни в целом
- хотите иметь доступ к творческому ресурсу в необходимый момент, зная, что вас вдохновляет и наполняет
Онлайн-практикум завершился.
О старте следующего потока информация появится позже
Для членов Клуба экспериментаторов "Совершенный день" предусмотрены персональные условия участия. Следите за рассылками от онлайн-школы на вашей почте или в чате Клуба
Что ждет вас на онлайн-практикуме?
6 онлайн-вебинаров продолжительностью
по 2 часа каждый
Рабочие материалы для самостоятельного исследования между встречами
Поддержка и сопровождение тренера и группы в течение всего практикума
Автор и ведущая курса
Открытие курса
Открытие курса
Подготовка к работе
Настройка на исследовательский путь в онлайн-практикуме
Техническая работа по подготовке к работе
Знакомство со структурой онлайн-пратикума и основными подходами в работе
Правила безопасности в работе и этика процесса
Знакомство в чате с группой
Данная работе идет на платформе, все видео материалы и практики для самостоятельной работы размещены на платформе
Первая встреча
Знакомимся с первой творческой техникой - зентангл
Практическая работа
Рефлексия по итогам процесса, анализ опыта
Празднование результата
Для работы в этой технике вам не нужны навыки рисования. Это инструмент для исследования.
Список необходимых инструментов для работы будет доступен на платформе до начала онлайн-практикума
Вторая встреча
Знакомимся со второй творческой техникой - коллажирование
Практическая работа
Рефлексия по итогам процесса, анализ опыта
Празднование результата
Для работы в этой технике вам не нужны навыки создания коллажей или какой-то опыт. Это инструмент для исследования.
Список необходимых инструментов для работы будет доступен на платформе до начала онлайн-практикума
Третья встреча
Знакомимся с третьей творческой техникой - плетение из шнура (макраме)
Практическая работа
Рефлексия по итогам процесса, анализ опыта
Празднование результата
Для работы в этой технике вам не нужно заранее уметь плести макраме. Это инструмент для исследования.
Список необходимых инструментов для работы будет доступен на платформе до начала онлайн-практикума
Четвертая встреча
Знакомимся с четвертой творческой техникой - сторителлинг
Практическая работа
Рефлексия по итогам процесса, анализ опыта
Празднование результата
Для работы с этой техникой вам не обязательно иметь опыт написания историй. Это инструмент для исследования.
Список необходимых инструментов для работы будет доступен на платформе до начала онлайн-практикума
Пятая встреча
Знакомимся с пятой творческой техникой - внимательная трапеза
Практическая работа
Рефлексия по итогам процесса, анализ опыта
Празднование результата
В рамках этой встречи мы посмотрим как можно из процесса еды создавать искусство и ритуал. Это инструмент для исследования.
Список необходимых инструментов для работы будет доступен на платформе до начала онлайн-практикума
Завершение и празднование
Подводим итоги личных исследований
Празднуем свой опыт
Строим финальные пути интеграции полученного опыта в жизнь
Благодарим и завершаем процессс
О чем важно еще сказать про онлайн-практикум
Это праткикум может быть для вас интересным и глубоким процессом, если вы сможете:
- участвовать онлайн во 80% встреч. Это не лекции, это живой тренинговый процесс, который предполагает ваше активное и непосредственное участие с включенной камерой и звуком в большей части процессов
- находить возможности для исследований между встречами (от 10 до 40 минут в течение недели), чтобы иметь возможность переносить опыт тренигового процесса в реальность и замечать изменения
- находить в себе силы какой-то частью вашего опыта делиться с группой на встречах и в чате. Столько, сколько сможете и сочтете возможным
- поддерживать других участников в этом процессе и может быть стать вдохновением для других по мере ваших сил
- до начала честно ответить себе на вопрос зачем вам этот онлайн-практикум, в чем его практическая польза может быть для вас и какой потенциал для изменений вы видите в нем, если будете участвовать в полной мере, которая вам сейчас доступна
Электронный адрес:
perfectyearbyannafeldman@gmail.com
ИП Фельдман А.М
ОГРНИП 319723200029654 ИНН 720609278170
г. Тобольск, 6 мкрн, д.37